DẦU MÈ CHO LÀN DA: LỢI ÍCH VÀ LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỬ DỤNG DẦU MÈ HIỆU QUẢ
Dầu mè có màu vàng, hương vị hấp dẫn, và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài việc để ăn, dầu là có thể bôi tại chỗ cho mục đích thẩm mỹ, đặc biệt là sức khỏe của da. Một số lợi ích của dầu mè cho da được liệt kê trong những phần sau.
1. Kem chống nắng tự nhiên
Vitamin E có trong dầu mè là hoạt chất chống oxy hóa tuyệt vời do đó có thể sử dụng dầu mè như kem dưỡng da chống nắng tự nhiên rất hiệu quả. Các gốc tự do và oxy hóa đi kèm với ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng làn da của bạn. Nếu bạn nghĩ rằng việc áp dụng kem chống nắng tổng hợp là không đủ tốt, dầu mè có thể là một lựa chọn thay thế tốt nhất.
2. Nuôi dưỡng làn da
Dầu mè có thể hoạt động như loại kem dưỡng ẩm và chất làm mềm cho da toàn thân. Ngoài vitamin E, dầu mè cũng có chứa các axit linoleic, axit stearic và axit palmitic có tác dụng dưỡng da và bảo vệ làn da khỏi nhiễm trùng, nấm mốc. Dầu mè rất an toàn để sử dụng đều đặn mỗi ngày cho kết quả tối ưu.
Dầu mè rất hiệu quả để trị các vùng da khô tại đầu gối và khuỷu tay. Để ngăn chặn vấn đề da khô, bạn chỉ cần đổ một vài giọt dầu mè vào nước tắm của bạn.
3. Làm chậm lại quá trình lão hóa da
Một lợi ích tuyệt vời của dầu mè cho da là nó làm chậm quá trình lão hóa da. Dầu mè có chất chống oxy hóa gọi là sesamol ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của các nếp nhăn. Có rất nhiều sản phẩm chống lão hóa mà bạn có thể sử dụng, nhưng dầu mè cung cấp những giải pháp tự nhiên mà không có thành phần hóa học nào.
4. Giải độc của da
Là lớp bên ngoài cùng của cơ thể, da phải tiếp xúc với hầu hết các độc tố nguy hiểm từ môi trường mỗi ngày. May mắn thay, một số độc tố tan trong dầu, và bạn có thể loại bỏ chúng với sự giúp đỡ của dầu mè. Trong trường hợp này, bạn cần phải xoa dầu ấm cho làn da của bạn, và để nó khoảng 15 phút. Rửa dầu bằng nước ấm mà không có xà phòng cho kết quả tốt nhất.
5. Giúp sửa chữa hư hỏng các tế bào da
Mặc dù dầu mè là khá dày và dính, nó có thể dễ dàng hấp thụ vào da. Trong thực tế, nó thường được sử dụng như dầu nền, có chức năng để pha loãng tinh dầu khác để massage. Các cách kết hợp các loại dầu với nhau phải tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi cá nhân đề cho kết quả tối ưu. Tuy nhiên, dầu mè rất an toàn và dễ dàng để trộn với các loại dầu thực vật khác. Khi được sử dụng cho liệu pháp xoa bóp, dầu mè giúp sửa chữa các tế bào da bị hư hỏng và cải thiện lưu thông máu.
6. Kháng khuẩn - giảm nhiễm trùng
Xoa dầu mè lên vùng da bị viêm nhiễm hoặc bị thương rất tốt và an toàn. Thực tế là dầu mè nguyên chất có thể giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn vì nó có đặc tính kháng viêm. Dầu mè có thể được sử dụng để điều trị tình trạng da nhất định như eczema và bệnh vẩy nến.
Làm thế nào để sử dụng dầu mè cho da của bạn
Có thực sự rất nhiều lợi ích của dầu mè cho làn da, nhưng bạn cần phải sử dụng nó đúng cách để có kết quả tối ưu. Mỗi mục đích khác nhau có thể yêu cầu cách sử dụng khác nhau. Bạn có thể sử dụng dầu này là loại kem dưỡng ẩm thường xuyên hoặc như kem chống nắng. Để có được kết quả tốt nhất cho từng mục đích, bạn cần phải làm theo các hướng dẫn dưới đây.
1. Sử dụng hàng ngày
Massage mặt: dầu mè có thể sử dụng hàng ngày để khắc phục các vấn đề của làn da chúng ta. Cách đơn giản nhất là áp dụng dầu sau khi tắm nước nóng. Hãy để cho da hơi ướt, sau đó mat xa nhẹ nhàng mặt và da toàn thân của bạn với dầu mè. Để lại nó cho khoảng 10 phút, và sau đó chà xát dầu còn lại hoàn toàn. Dầu mè hạn chế sự mất hơi ẩm trong da của bạn, vì vậy phương pháp này sẽ giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm suốt cả ngày.
Một phương pháp khác rất tốt là mát xa bằng dầu mè trước khi tắm nước nóng. Như đã đề cập ở trên, dầu mè sẽ hóa giải độc tố trên da bạn. Khi bạn rửa sạch cơ thể bằng nước ấm, các độc tố sẽ được gỡ bỏ, trôi theo dầu. Bạn cũng có thể trộn dầu mè với bột nghệ để mat xa toàn thân 10 phút trước khi tắm nước nóng. Sử dụng cách này hàng ngày để có được làn da trắng sáng.
2. Kem chống nắng
Bạn có thể sử dụng dầu mè như kem chống nắng vì dầu mè có thể bảo vệ bạn khỏi quá trình oxy hóa và gốc tự do rất tốt. Bạn cần phải sử dụng dầu mè loại dùng cho mỹ phẩm, không phải là loại nấu ăn. Mỗi loại có đặc tính khác nhau, do đó hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng đúng loại.
Chỉ sử dụng 100% dầu mè tinh khiết để có được tất cả các lợi ích tối đa. Tốt hơn nữa, bạn có thể trộn với các loại tinh dầu khác như đinh hương, hương thảo, hoa oải hương, húng tây, hoặc gỗ tuyết tùng. Tỷ lệ phổ biến nhất là 3 giọt của bất kỳ của những loại dầu mỗi muỗng cà phê dầu mè.
Kết luận
Những người có da nhờn có thể không được thoải mái về việc sử dụng các loại tinh dầu để điều trị da. Tuy nhiên, những lợi ích của dầu mè cho những nguời có làn da khô là không giới hạn. Khả năng của dầu mè để loại bỏ độc tố, cải thiện tuần hoàn máu, và bảo vệ da khỏi các gốc tự do đều có thể áp dụng rất tốt cho cả hai loại da nhờn và da khô.
